Припущенная рыба, цветной рис и овощи на пару. Полезный и вкусный ужин
Есть одно главное правило в еде: она должна быть в первую очередь полезной. Но если это еще вкусно, то считайте, что ужин ваш удался. Вот сегодня поделюсь рецептом вкусного и очень полезного ужина. Нужен лишь кусок рыбы, немного риса, брокколи и салат. Ловите рецептик. Взяла: · Рис, у меня Басмати – около стакана; · Кусок свежей рыбы, была форель – порционный кусок, количество зависит от количества порций; · Брокколи – упаковка замороженной; · Чеснок – несколько долек; · Салат зеленый, любой на...