В наше время, нужно кушать те, продукты, которые не только вкусные, но ещё и полезные. Таких продуктов на самом деле очень много, но не все умеют правильно их готовить, при этом сохранять полезные свойства продуктов. Поэтому, сегодня, мы с Вами научимся готовить рыбные стейки правильно. Здравствуйте, мои дорогие подписчики и гости канала! Я уже очень давно собираю кулинарную книгу рецептов, которая содержит только блюда правильного питания. И, когда ко мне приходят люди на тренировку и обращаются за советом в питании, я всегда делюсь своими рецептами...

Предлагаю приготовить самый простой и вкусный рецепт запеченной рыбы. Рыба, запеченная в бумаге (фольге) – вкусное и полезное блюдо. При запекании в фольге необходимо её смазывать маслом. Рыба в соусе получается сочной, нежной и ароматной...