#непп Вкусный завтрак, быстрый и ароматный, если посыпать зеленью еще горячий. Ингредиенты: Икра речной рыбы, яиц, молока, Растительное масло, Зелень Способ приготовления: Икру промыть, очистить от пленки. Яйца разбить, добавить молоко. Добавить икру, все перемешать...

Доброго времени суток, уважаемые гости и подписчики моего канала. Предлагаю вашему вниманию рецепт полезного и вкусного блюда. Икра жереха отличается высокой пищевой ценностью, так как в ней содержится много питательных и полезных веществ: витамины В1, В2, В4, В5, В6, В9, В12, А, С, Калий, Магний, Фосфор, Селен, Цинк. Все это улучшаем состояние кожи, волос, ногтей, укрепляет стенки сосудов, благотворно сказывается на работе сердца. Стоит обратить внимание на возмость индивидуальной непереносимости продукта...