Очень-очень простой рецепт для вкусного ужина. Рыба с овощами, приготовленная на пару сохраняет максимум полезных свойств. Количество порций: 2 Время приготовления: 45 минут Нам понадобится: рыба красная (любая на ваш выбор), стейк - 300 г, обычно это 1 или 2 стейка, зависит от размера рыбы капуста цветная - 1 шт, у меня большая, поэтому использовала я ровно половину соцветий соль, специи лимон масло оливковое 1. Рыбу моем, салфеткой промокаем лишнюю влагу 2. Капусту режем на соцветия, если очень большие, режем на более мелкие, но так чтобы они не развалились 3...

Рыба с овощами – это очень вкусное и полезное блюдо, ведь и рыба, и овощи давным-давно занимают почетные места в списке самых полезных продуктов.