Красная рыба — однозначно диетический продукт. Она содержит мало калорий и много полезных минералов. Но главное — она очень вкусная вне зависимости от способа приготовления. Существует много рецептов с красной рыбой, но мы расскажем об одном из самых низкокалорийных блюд — лососе на пару. Энергетическая ценность на порцию Сложность рецепта: Ингредиенты:...

Сколько готовить красную рыбу на пару? Приготовление красной рыбы на пару - это один из самых здоровых и вкусных способов приготовления этого продукта. Парение позволяет сохранить все полезные вещества, мясо получается нежным и сочным. Для приготовления красной рыбы на пару потребуются следующие ингредиенты:- Красная рыба (лосось, форель и др.) - 500 г- Лимон – 1 шт.- Зелень – по вкусу- Соль, перец – по вкусу Для начала необходимо подготовить рыбу. Можно использовать целое филе или порционные кусочки...