Таким способом можно готовить стейк из любой рыбы - форели, кеты, трески или горбуши. Рыба получается очень сочненькой, а овощи пропитываются ароматами от рыбки. Рыба и овощи, приготовленные по этому рецепту - это идеальное сочетание и обалденное объеденье! А благодаря тому, что мы не добавляем масла в процессе приготовления - это еще и очень полезно. Такое блюдо можно скушать даже на ужин, не мучаясь потом угрызениями совести по поводу вреда для фигуры. Для приготовления 4 порций вам потребуются...
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня поделюсь с вами одним из моих любимых рецептов приготовления рыбы. А именно готовить будем горбушу. Как известно, это довольно сухая представительница лососевых. И я расскажу, как сделать ее супер сочной. Жарить мы ее не будем, а запечем в духовке. Чтобы филе не высыхало, покроем его «шубой». И эта шуба будет сама по себе очень вкусной. Одним словом, настоятельно рекомендую к приготовлению! Друзья, приглашаю вас в свой Телеграм-канал Похудей, если сможешь. Там много полезных и вкусных пп-рецептов! На этот раз запекать будем филе, а не рыбину целиком...