Интересная идея приготовления любой морской рыбы. Подойдет минтай, треска, хек и т.д. Обед получится вкусным и полезным. Компоненты Основа блюда – полкилограмма сырой рыбы. Можно запечь кусочки разделанной тушки или купить готовое филе. Прибавьте: - 1 луковицу, морковку; - половину 1 сладкого болгарского перца, 1 помидор; - соль, перец, специи для рыбы, сушеные травы по вкусу; - сок 1 маленького лимона или половинки крупного; - по 3 больших ложки сметаны (или несладкого йогурта) и зеленого консервированного горошка...

Рыбка на ужин - это идеально. И легко, и вкусно. Я готовлю ее по рецепту, которым поделилась мама. Я помню эту ароматную рыбу с детства и теперь готовлю с удовольствием сама. И главное - никаких хлопот. Подготовим рыбу Можно готовить как из филе, так и просто из кусков рыбы. Рыбку нужно посыпать адыгейской солью и ненадолго оставить. Она должна промариноваться, напитаться ароматами соли. Также нужно нарезать лук полукольцами, подготовить ингредиенты для заливки, натереть сыр на крупной терке. Собираем блюдо Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем половину нарезанного лука...