Здравствуйте, дорогие читатели. Теперь на моём канале будут появляться рецепты настоящих диетических блюд, стол №5. Я сама столкнулась с необходимостью готовить настоящую диетическую еду для одного из членов своей семьи. Готовить для каждого в отдельности очень утомительно, поэтому стараюсь выбирать рецепты, которые подойдут для всех членов семьи. Стараюсь, чтобы было не только полезно, но и вкусно. Знаю, что многие шарахаются от диетических рецептов, но возможно кому-то они помогут разнообразить стол...

Диетическое рыбы суфле в духовке Для приготовления диетического рыбы суфле в духовке важно соблюдать баланс между низким содержанием жиров и максимальной сохранностью всех полезных свойств рыбы. Суфле будет мягким, воздушным и богатым белком, что идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем и придерживается правильного питания. Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка рыбы: Отделите филе рыбы от костей и кожи, нарежьте его небольшими кусочками. Если используете замороженное филе, убедитесь, что оно полностью разморожено, а лишняя влага — отжата...