Здравствуйте, дорогие читатели. Теперь на моём канале будут появляться рецепты настоящих диетических блюд, стол №5. Я сама столкнулась с необходимостью готовить настоящую диетическую еду для одного из членов своей семьи. Готовить для каждого в отдельности очень утомительно, поэтому стараюсь выбирать рецепты, которые подойдут для всех членов семьи. Стараюсь, чтобы было не только полезно, но и вкусно. Знаю, что многие шарахаются от диетических рецептов, но возможно кому-то они помогут разнообразить стол...

Для тех кому назначена диета No 5. На ужин я приготовила рыбу, запеченную с овощами. Предлагаю так же приготовить полноценное меню на день для данной диеты завтрак и перекус для этой диеты можно посмотреть здесь и здесь...