Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня хочу поделится с вами рецептом очень вкусной селедки в соевом соусе в духовке. Рыбка получается очень нежной, сочной и ароматной. Прекрасно подойдет на ужин, так как она легко усваивается нашей пищеварительной системой. Для приготовления сельди в соевом соусе в духовке, нам потребуются следующие ингредиенты: Способ приготовления сельди в соевом соусе в духовке: Свежемороженную сельдь размораживаем, отрезаем хвост, голову, вырезаем плавники и вынимаем внутренности...

Рыбу больше не жарю и не варю! Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром: идея сытного обеда или ужина. Рыбу очищаем от чешуи и удаляем внутренности. На рыбе делаем надрезы. Смешиваем растительное масло, соевый соус, итальянские травы и сок лимона. Смазываем рыбу, накрываем пищевой пленкой и оставляем мариноваться на 30-40 минут. Картофель разрезаем на 4 или 6 частей...