Рыба в соевом соусе в духовке с овощами - нежная и сочная
Рыба на пару в соевом соусе — простое и ароматное блюдо, приготовленное из свежей рыбы и соевого соуса, имбиря и зеленого лука.
Ингредиенты:
- 1 целая рыба (500-750 гр.), очищенная и очищенная от чешуи
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка шаосинского вина (или сухого хереса)
- 1 столовая ложка имбиря, нарезанного соломкой
- 2 зеленые луковицы, нарезанные
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль и перец для вкуса
Инструкции:
1. Промойте рыбу под холодной проточной водой и обсушите бумажными полотенцами. Надрежьте рыбу с обеих сторон острым ножом, делая неглубокие диагональные надрезы на расстоянии примерно 2 см. друг от друга.
2. Натрите рыбу солью и перцем снаружи и внутри.
3. Положите рыбу на жаропрочную тарелку, которая помещается в корзину для пароварки...
Форель в соевом соусе с луком
Рецепт крайне простой, таким способом можно замариновать и приготовить любую красную рыбу – лосося, семгу, горбушу и другую. Добавив немного времени к маринованию, так можно приготовить и скумбрию, и сельдь, а также толстолобика и судака и вообще – любую морскую или речную рыбу. Рыба маринованная в соевом соусе с луком Нам понадобится: • Форель или другая рыба – 1 кг;
• Репчатый лук – 1-2 луковицы;
• Соевый соус Сэн Сой Классический или Терияки – 100-150 мл;
• Лавровый лист и молотый черный перец;
• Соль крупного помола...