Рыба, тушеная с овощами на сковороде, - необычайно вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить на обед или ужин. Я использовал филе хека, можете выбрать любую другую рыбку по своему вкусу. Блюдо легкое, сочное, понравится вам и вашей семье. Ингредиенты для приготовления рыбы, тушеной с овощами на сковороде, понадобится: филе хека свежемороженое (или другой рыбы) - 400 г; лук репчатый - 1 шт.; морковь (небольшая) - 1 шт.; перец болгарский сладкий - 1 шт.; помидоры свежие - 1-2 шт.; соль, специи для рыбы - по вкусу; масло растительное - 3 ст...

Очень вкусная и нежная рыба Сегодня будем готовить очень вкусную и нежную рыбу с овощами в сливках. Рыбу возьмём макрурус, это очень вкусная и недорогая рыба. В качестве овощей будем использовать перец, цветную капусту и брокколи. Это блюдо можно подать как самостоятельное, а можно с гарниром. Ингредиенты: 1. Макрурус 2-3 стейка 2. Перец болгарским 1 штука 3. Чеснок 2 зубчика 4. Цветная капуста 5. Капуста брокколи 6. Сливки 10-15% 100 мл. 7. Масло растительное 8. Соль по вкусу 9. Перец чёрный молотый по вкусу 10...