3691 читали · 2 года назад
Что такое Тофу и с чем его едят + 2 рецепта
"Мясо без костей", "соевый сыр", "соевый творог", «квадратное яйцо» - это все названия одного уникального продукта - тофу. Это один из популярнейших продуктов в Японии и Китае, обладающий множеством полезных свойств. Тофу изготавливается из соевого молока, которое получают из качественных бобов сои. Продукт может иметь разную текстуру - от нежной шелковистой до более твердой. Это высококачественный растительный белок, при этом, низкокалорийный с низким содержанием холестерина, легко усваивается организмом...
Веганская рыба из тофу
Вкусное , полезное и очень необычное блюдо! Побалуйте себя в дни поста! #пост #идея Ингредиенты: Тофу, Нори, Мука , Куркума, Специи для рыбы (опционно), Чёрный перец, Соль, Масло для жарки Способ приготовления: Сыр нарежьте полосками. Смешайте все специи и обваляйте в них сыр. Листы нори разрежьте на 4 части...