Ужин диабетика в холодные времена

Диетическая Конгрио, или "креветочная" рыбка, не широко известна, но вполне доступна по цене. "Креветочная" рыбка Конгрио содержит большое количество жирных кислот Омега-3, цинк, фосфор, калий, магний, витамины А, Д, В12. При этом имеет низкую калорийность - всего 94 кКал в 100 г продукта. Отличная диетическая рыбка! На запах и вкус действительно напоминает мясо креветки. Подходит для всех видов приготовления - жарка, тушение, варить, запекание. Предлагаю простой и быстрый в приготовлении рецепт: "Конгрио под сливочным соусом"...