Будет гнить и бродить в желудке: диетолог объяснила, с чем можно есть творог и почему нельзя с сахаром Чтобы творог принес вам максимум пользы и не вызвал проблем с пищеварением, нужно грамотно сочетать его с другой едой. Вот какие вариант эксперты назвали «Доктору Питеру». Творог — один из самых полезных молочных продуктов. В нём много кальция и белка. Он отлично подойдет тем, кто хочет сбросить лишний вес и нарастить мышцы. Но чтобы творог принес максимум пользы, его нужно сочетать с правильными продуктами, иначе есть риск, что даже такая полезная пища принесет проблемы со здоровьем...

Кто бы мог подумать, что если неправильно сочетать творог с другими продуктами, то вместо пользы вы увидите совершенно обратный эффект. Всем доброго дня! Я рада приветствовать вас на своём канале, мои дорогие подписчики. И сегодня мы с вами поговорим о таком полезном продукте, как творог. Я думаю, что среди моих читателей очень много тех, кто любит его и ест достаточно часто, но я уверена, что лишь малая часть знает, как делать это правильно, чтобы получить максимум пользы и не навредить. В этой...