Привет, предлагаю вам рецепт очередного вкусного блюда! Готовлю по такому рецепту куриные бедра, подойдёт такое же маринование и на шашлык из курицы, получается очень сочный, все соки "запечатываются" внутри. Куриные бёдра -1 килограмм обрабатываем и моем, обсушиваем бумажными полотенцами Соль - 2/3 чайной ложки Кетчуп - 40 грамм (по желанию), можно без него Обязательно растительное масло - 1,5 столовые ложки Соевый соус - 1 столовая ложка Чеснок - 2 зубчика Выдавить через пресс или натереть на...

Всем привет👋 Для тех, кто придерживается правильного питания, но не откажется полакомиться сладким, предлагаю рецепт низкокалорийного рулета. Минимум ингредиентов и времени на приготовление👌 ✔️ БИСКВИТ: ✔️ КРЕМ: КБЖУ на 100гр: 137,88/10,43/5,36/11,48 ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Приготовим бисквит. Белки отделить от желтков. К желткам добавить подсластитель и ванилин, взбить венчиком. Всыпать просеянный крахмал с разрыхлителем. Тщательно перемешать венчиком. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков...