Если вы питаетесь правильно, то такие рулетики хорошо подойдут на ужин 🍽️ Чисто белок 💪 Вкусно, сытно и быстро 🙃 Для приготовления нам понадобится 📝 🐔 Куриное филе 1 шт 🐔 Творог обезжиренный 1 пачка 180 гр 🐔 Зелень любая (у меня укроп) 🐔Соевый соус 🐔Итальянские травы приправа Приготовление : 1. Куриное филе аккуратно разрезать пополам, отбить с двух сторон 2. Натереть соевым соусом 3. Посыпать итальянскими травами 4...

Диетические рулетики из куриного филе с творогом отлично подойдут как на обед, так и на ужин. В качестве гарнира я предпочитаю овощи и легкие салатики. Рецепт приготовления диетических куриных рулетиков с творогом: Куриное филе нарезать поперек волокон, отбить молотком для мяса, посолить, поперчить. Для начинки: творог (я брала обезжиренный) смешать с яйцом, зеленью (петрушкой, укропом, базиликом), немного посолить...