Готовим куриный рулет в домашних условиях. Процесс подготовки ингредиентов простой и быстрый. Мультиварка сама справится с процессом варки и без нашего участия. Все остальное время занимает охлаждение в холодильнике. Результат вам и вашим близким понравится! Колбаска получается вкусной, нежирной. Самое главное, натуральной, без вредных добавок. Отличная альтернатива магазинной колбасе! Время приготовления 10 часов Калорийность 150 ккал/100 г Ингредиенты (8 порций) · желатин – 30 г; · куриные грудки (вес без костей) – 600 г; · чесночный порошок – 1 ч...

Действительно, какая бы диета ни была (если только это не веганский формат), такой рецепт будет актуален. Ведь в этих рулетах - диетическое мясо птицы и овощи, а способ приготовления - тушение. Итак, нам понадобится куриное филе (лучше, если это будет филе бедрышек, т.е. не грудки), несколько листиков пекинской капусты и маслины без косточек. 1. Отбиваем порционные кусочки в полиэтиленом пакете (так у вас не разлетятся брызги). Солим, перчим и сдабриваем приправами с копченой паприкой. 2. На каждый кусочек выкладываем зелёный лучок, чесночок и маслинки...