Приветствую всех на своем канале. Мой канал для худеющих, но я рада всем, ко хочет вкусно кушать и следит за фигурой. Здесь я рассказываю о своем опыте вкусного и сытного похудение на дефиците калорий. Мой результат уже минус 56 кг и я продолжаю стройнеть практически онлайн и дальше. Какова моя цель в похудении? Я не могу до сих пор ответить на этот вопрос. Цели мои менялись за полтора года. Достигая поставленную цель, мне хотелось большего. Сейчас я точно знаю, что остановлюсь, когда отражение в зеркале и мое самоощущение удовлетворят меня на 100%...

📖 Ингредиенты: - Куриное филе - 700 г.  - Чеснок - 3-4 зубчика  - Петрушка - 1 пучок  - Укроп - 1 пучок  - Желатин - 1,5 ст. л.  - Соль - 1 ч. л.   - Чёрный перец - по вкусу  🧑🏻‍🍳 Приготовление:  1. Куриное филе нарезать произвольными небольшими кусочками. Зелень мелко нарубить, чеснок измельчить.  2. Смешать курицу, зелень, чеснок, соль, специи и всыпать желатин...