Многие люди не любят супы и не наедаются ими. Этот рецепт идеально подходит тем, кто предпочитает вторые блюда и тем, кто болеет сахарным диабетом и вынужден следить за своим питанием. Совет больным сахарным диабетом: Старайтесь питаться в одно и то же время и никогда не пропускайте прием пищи. Спасибо за лайк и подписку! Добро пожаловать на канал "Мужчина на кухне"! Ингредиенты: Куриная грудка (филе) - 500 гр. Яйцо - 1 шт. Зелень - по вкусу Соль - по вкусу Перец (черный молотый) - по вкусу Растительное масло - для смазывания противня Приготовление: 1...

Хотите насладиться вкусным блюдом, которое одновременно диетическое и богатое белками? Тогда рецепт рубленых котлет из куриного филе от ИА PrimaMedia именно то, что вам нужно. Это легкое и сбалансированное блюдо идеально подходит для здорового питания. Давайте разберемся, как приготовить эти аппетитные котлеты. Ингредиенты: 500 г куриного филе (лучше использовать грудку без кожи) 1 небольшая луковица 2 зубчика чеснока 1 яйцо 3 ст. ложки овсяных хлопьев (мука или хлебные крошки на выбор) 1/4 ч. ложки соли (по вкусу) 1/4 ч...