Запечённые роллы «Санта»🍣
Ингредиенты: Для роллов:, нори, гр Рис, гр Огурец, Крабовые палочки, гр Творожный сыр, Для шапочки:, гр Краб. палка, гр Сыр (голландский), гр Майонез, Чеснок, Соус (на вкус) - 1ч.л Способ приготовления: Для шапочки: Две крабовые палочки мелко нарубить. Добавить майонез, натёртый сыр, чеснок, соус (по вкусу). На лист нори наложить рис, распространить. Добавить творожный сыр, огурец, крабовые палочки (по желанию)...
Названы самые полезные виды роллов — «Калифорния» тоже есть в этом списке
Суши и роллы нередко становятся полноценным ужином. И такое блюдо действительно может быть полезным и подходящим для вечернего приема пищи. Главное — выбирать роллы с «правильной» начинкой. По словам пищевого технолога Людмилы Румянцевой, самыми безвредными для здоровья и фигуры являются три вида роллов — «Каппа-маки», «Калифорния» и «Магуро». Начинка «Каппа-маки», как правило, включает в себя только огурец и авокадо. Если такие роллы имеют тонкий слой риса и в них отсутствует жирный соус, то блюдо можно смело назвать диетическим...