Те, кто хоть раз готовил роллы самостоятельно, знает какой это трудоемкий процесс. А порой случается, что не всегда под рукой есть нужные ингредиенты. Предлагаем вам приготовить простые роллы из яичных блинчиков с рисом и огурцом...

И сегодня мы опять приготовим супер вкусный рецепт, который не повредит вашей прекрасной фигуре! Наполнение блинчиков может быть совершенно разным. Главное – это разумный подход к выбору начинки. В качестве альтернативы ветчине можно использовать тунец, а помидор заменить на огурец. Самое главное – это ваша фантазия. Если вам не хватает сочности, то смажьте блинчик сметаной или творожным сыром. Вам потребуются: Молоко – 60 мл Яйца – 3 шт Ветчина , помидор и зеленый салат по вкусу Соль Калорийность приведена примерная, она зависит от начинки Калорийность 186...