Готовь диетический вариант пшеничного ролла! Пшеничный ролл - отличная альтернатива классическим бутербродам. Несмотря на то что ролл относится к диетическому варианту, он очень вкусный, начинка сочная. Огурцы дают обильно влагу, а морская соль только усиливает эффект. Ингредиенты на 8 порций: Лаваш тонкий - 30 гр. Пармезан - 100 гр. Помидоры - 150 гр. Огурцы - 200 гр. Лук-шалот - 70 гр. Куриное филе - 250 гр. Оливковое масло - 40 мл. Укроп - 10 гр. Зелень кинзы - 10 гр. Горчица готовая - 5 гр. Морская соль - по вкусу Перец черный молотый - по вкусу Паприка - 5 гр...

Нам понадобится: 1. Пшеничный ролл (тонкий лаваш) 2. Крабовые палочки 3. Яйца 4. Майонез (сметана) 5. Зелень 6. Чеснок Количество ингредиентов определяете исходя из Ваших вкусов)) Все как всегда легко и просто)) Отвариваем яйца, в это время нарезаем крабовые палочки, зелень, чеснок. Все ингредиенты смешиваем и заправляем майонезом, можно добавить немного соли...