Собрали для вас самые популярные вопросы и ответы по теме👇 💬Роллы можно есть на диете? Конечно можно. Но это далеко не самый "диетический" (в обычном понимании этого слова) продукт. Например, в 100гр нашей классической Филадельфии 204 калории. Если ваша диета заключается в подсчёте КБЖУ, то вам остаётся только вписать в свою норму нужное количество роллов или суши. 💬Роллы такие калорийные из-за сливочного сыра? Очень распространённый миф. Основная калорийность роллов складывается из углеводов, которые содержатся преимущественно в рисе...

Мы считаем суши полезным продуктом из Японии - страны, где тщательно следят за здоровьем. Но между тем, то, к чему мы привыкли в сетевых суши-барах, и настоящими японскими суши, нет ничего общего! 🍣 "Американизированные" варианты и вовсе заслуживают отдельного жесткого разбора. Калорий в любимых роллах филадельфия и калифорния столько, что вряд ли их можно назвать диетическим продуктом. Кратко: создатели мака и колы превратили суши в калорийные "ловушки" для тех, кто следит за фигурой. В Филадельфии, например, калорий может быть в 1,5 раза больше, чем в чизбургере...