1817 читали · 7 месяцев назад
Идеальная рисовая каша с идеальными пропорциями. Всё просто и вкусно. КБЖУ.
Обожаю молочные каши! С детства на завтрак у нас почти всегда были разнообразные молочные каши, сначала в семье моих родителей, а потом уже и в моей семье. И муж и сыновья с удовольствием их ели. Сейчас я так часто их не готовлю, в настоящее время предпочитаю завтрак из яиц или овсянки. Но иногда всё-таки хочется и рисовой и пшённой и манной каши. Сегодня у меня рецепт РИСОВОЙ МОЛОЧНОЙ КАШИ. Главное в любой хорошей каше это ПРОПОРЦИИ крупы и жидкости, остальное дело техники. Для каши мне понадобятся...
Рисовая каша с овощами и тушеной говядиной
Примерное КБЖУ на 100 грамм блюда: Б - 6,1 г; Ж - 6,4 г; У - 19,2 г; 157,7 ккал. Ингредиенты: Для риса: - рис "Жасмин" - 120 г; - вода - 300 мл; - соль по вкусу. Для поджарки: - тушеная говядина - 1 банка; - репчатый лук - 130 г; - морковь - 80 г; - чеснок - 1 зубчик; - соль по вкусу; - копченая паприка по вкусу; - черный молотый перец по вкусу; - сушеный укроп по вкусу. Способ приготовления: Готовим рис Рис хорошо промываем и отвариваем в кипящей подсоленной воде на минимальном огне, под крышкой 10 -15 минут...