Рисовая диета - это диета, требующая дисциплины и крепкого здоровья. Он позволяет быстро и сильно похудеть, но он ограничен и содержит очень мало калорий, поэтому не все могут его использовать. Узнайте, что такое рисовая диета и как ее применять...

Плюсы и минусы рисовой диеты Нельзя следовать строгим ограничениям в питании вслепую. Каким полезным бы не был продукт, нашему организму нужны разные витамины, минералы и прочие вещества. Даже правильная рисовая диета подразумевает отсутствие противопоказаний к такому меню. Посоветуйся с диетологом, эндокринологом и другими специалистами, прежде чем начать. Возможно, они порекомендуют дополнительное обследование, сдать анализов. Или будут хотя бы держать на контроле твой режим, чтобы после рисовой диеты тебе не понадобилась специальная, восстановительная диета...