Что понадобится: Поехали готовить: Хорошо промываем рис. И отвариваем, согласно инструкции на упаковке. Кальмар чистим и крупно нарезаем. Брокколи делим на соцветия. Лук порей тонко нарезаем. На разогретой сковороде с мамлом, жарим лук порей, брокколи и цедру лимона. Жарим около 4х минут. Далее добавляем кальмара,...
Кальмары фаршированные рисом и овощами – это вкусное и питательное блюдо, которое идеально подходит для семейного обеда или ужина. Нежное мясо кальмаров прекрасно сочетается с ароматной начинкой из риса и овощей, создавая незабываемый вкусовой букет. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как содержит много белка, витаминов и минералов. Время приготовления: 1 час
Сложность: средняя Фаршированные кальмары – блюдо с богатой историей, популярное в прибрежных регионах Средиземноморья. В разных странах и культурах существуют свои вариации этого блюда...