Наверняка, Вы знаете, что очищенный белый рис - это не самый лучший продукт для нашего здоровья. В мире существует более 150-ти сортов риса. Выбирайте цельный продукт. Если Вам наскучил какой-то один вид, то переходите на следующий. И если Вы ломаете голову, что же такого вкусного можно приготовить из бурого риса, то сегодня я Вам покажу один очень вкусный и простой рецепт салата, который можно кушать как в теплом виде, так и в холодном. Всем привет. Меня зовут Яна Сидакова. Я рада вас приветствовать на канале, который посвящен рецептам вкусной и здоровой растительной пищи...

Побалуйте свою семью настоящим итальянским блюдом, приготовив нежнейшее сливочное ризотто со свежей зеленой спаржей. Весна – пик сезона спаржи, хотя в продуктовых магазинах она становится все более доступной круглый год. Покупая спаржу, выбирайте гладкие стебли с твердыми, плотными кончиками. Свежая спаржа сохраняет красивую прямую линию и стебли будут слегка поскрипывать, если собрать их в пучок. Также, обращайте внимание на длину побегов. Самые вкусные – около 15–16 см. длиной. Перед приготовлением блюда необходимо подготовить спаржу...