Ингредиенты: Способ приготовления: Репчатого лука можно брать больше, если нравится данный овощ в тушеном виде и в сочетании с рисом. Очистить луковицы, с помощью ножа порезать крупными кусочками. Если лук небольшой, то можно измельчать полукольцами. Установить программу «Жарка» и налить оливковое масло. Хорошо его разогреть и обжарить лук в течение 4 минут. Рыбное филе заранее разморозить и выжать воду. Ножом порезать рыбу на средние или маленькие кусочки. Чеснок почистить и выжать через специальный прибор...

Рыба очень полезна. По сравнению с мясом она усваивается легче, а так же она содержит витамины и микроэлементы в больших количествах. Минтай – диетическая рыба, содержащая совсем немного жира. Эта рыба распространена и недорога, поэтому готовить её можно довольно таки часто. Давайте рассмотрим, как готовить филе минтая в мультиварке и пароварке. Больше интересного вы найдете на нашем портале Это блюдо порадует вас своим вкусом, а готовить его нужно не так долго, как при запекании в духовке Ингредиенты:...