Я решила внести в рацион своей семьи разнообразие и вспомнила, что очень давно не готовила узбекское блюдо шавля. Для его приготовления можно использовать совершенно любой рис – оно всегда получается удачным! Я рекомендую готовить блюдо с говядиной. Нарезать мясо на небольшие кусочки. Нарезать репчатый лук на мелкие кубики. Очистить морковь и нарезать на тонкую, короткую соломку. Разогреть растительное масло на сковороде. Обжарить мясо до румяной корочки. Выложить овощи. Готовить до золотистой корочки лука...

„Никогда не опаздывайте к обеду, курите гаванские сигары и пейте армянский коньяк.“ Уинстон Черчилль <<Сложные углеводы, из которых состоит продукт, являются самыми полезными, т. к. надолго обеспечивают организм энергией. Рис белый вареный показан лицам с заболеваниями почек, печени и сердечно-сосудистой системы.>> Свободный доступ.Инет Мясо с рисом и овощами, в казане-чудесный рецепт на каждый день и можно подать, к приходу гостей. Друзья, не вспоминаем , что полезно готовить, бурый рис🙈😂, такие рецепты , есть на канале и это совсем другая история...