Предлагаю приготовить отличный завтрак, вкусный и полезный с добавлением кефира который является идеальным диетическим продуктом. Он содержит дрожжевые и лактобактерии и действует на организм ускоряя переваривание пищи, а также подпитывает здоровую микрофлору кишечника. Колличество ингредиентов рассчитаны на две не большие порции каши. Нам потребуется: 3 ст.л риса 1.5 ст воды 1 ст кефира Кусочек...

Самый быстрый способ приготовления пирожков – это тесто на кефире. Пирожки поучаются воздушными, мягкими и очень вкусными. Начинка может быть любая, мы предлагаем в этот раз приготовить рис и яйца. Один стакан тёплого кефира вылить в глубокую чашу, добавить в него одну столовую ложку сахара, чайную ложку соды, перемешать и отставить на 15 – 20 минут в сторонку. Затем добавить 3 столовые ложки растительного масла, щепотку соли и 2 – 3 стакана просеянной муки. Количество муки даётся примерное, и зависит от её качества...