Больше никакого риса в фарш! Показываю, как готовлю вкуснейшие тефтели в соусе.
Куриное филе с фасолью в томатном соусе и рисом
Одно из моих любимых блюд на обед или ужин! Простой и интересный рецепт с курицей и рисом в качестве гарнира. Кусочки филе быстро обжариваются и готовятся с добавлением консервированной фасоли и томатной пасты. Блюдо получается сытным с тонкими нотками новизны, которые разнообразят Ваш стол.
Список продуктов:
Куриное филе: 600-700 гр.
Консервированная фасоль белая или красная : 2 банки 400 мл.
Томатная паста: 350 гр.
Петрушка или кинза: 3-4 веточки без стеблей
Рис: 250 гр.
Соль: по вкусу
Перец черный молотый: по вкусу
Масло подсолнечное (для жарки): 3-4 ст...
Белая фасоль в томатном соусе, как в банке (или лучше)
Как приготовить вкусную фасоль в томатном соусе и насколько это выгоднее, чем покупать готовую. Мой внук Кристофер очень любит консервированную фасоль и я ему предложила: "Давай приготовим, попробуешь мой вариант, а заодно посчитаем насколько выгоднее ее готовить дома." Мы купили в магазине упаковку фасоли весом 500 г и банку томатной пасты, остальное было в наличии. Банка готовой фасоли стоит сейчас от 90 до 120 рублей, 450 граммов сухой мы купили за 150 рублей в Магните. У нас получилось 4 банки готовой фасоли, причем отмеряли прямо железными банками для чистоты эксперимента...