Рис по-китайски с яйцом, как в Китайских ресторанах. Показываю как приготовить дома
Тыква с киноа
Отличное сочетание тыквы и киноа
Каши из тыквы, киноа и риса. Полезные и простые завтраки от «АиФ в Туле»
Международный день каши отмечают 10 октября. Этот праздник придумали, чтобы напомнить, что это один из самых полезных продуктов для детей и взрослых. Как можно разнообразить завтрак - в рецептах tula.aif.ru. Из киноа и сухофруктов Ингредиенты Изюм и чернослив отмачиваем в воде около часа, немного обсушиваем и кладем в кастрюлю, заливаем водой и на сильном огне доводим до кипения. Уменьшаем огонь до среднего и добавляем киноа, постоянно помешивая. Варим минут 15 и уменьшаем огонь до минимума, накрываем крышкой и варим до готовности...