Выделяют несколько видов основных низкокалорийных сыров: сулугуни, фета, тофу, рокфо, и, конечно, рикотту. Они разрешены при диетах. И у каждого продукта специфический вкус, запах, цвет, способ приготовления, состав. В них много микро- и макроэлементов, магния, калия, кальция, фосфора, натрия, железа, цинка, селена, витаминов. С чем едят рикотту? Обязательно в салатах, закусках и с десертами! Это делает их не только вкусными, но и очень полезными для фигуры. Swjournal.ru предлагает свои сезонные рецепты с рикоттой...

КЕТО-ТОРТИК С РИКОТТОЙ Рецепт кето-десерта, который удивит ваших гостей и который можно детям, так как он без сахара и углеводов👏🏻👏🏻👏🏻 ❤️СОХРАНЯЙ РЕЦЕПТ 🥑НАМ ПОНАДОБИТСЯ🥑 - 75 г миндальной муки - 60 г сливочного масла - 10 г ванильного экстракта - 25 г кокосовой муки - 350 г сыр рикотта - 250 г жирных сливок - лимонный сок - эритрит / стевией по вкусу 🍴ПРИГОТОВЛЕНИЕ🍴 1. Миндальную муку смешиваем с топленым сливочным маслом и стевией или эритритом...