Приготовить традиционное французское блюдо на собственной кухне – особое удовольствие. Тем более что это несложно и займет около 30 минут. Риет – это паштет из рыбы: лосося, скумбрии, тунца, горбуши и т.д. Для нежности в него добавляется творог или мягкий сыр, при этом рыбные кусочки в нем все равно присутствуют. Риет отлично подходит для бутербродов на завтрак, но его можно есть и как основное блюдо. Существует много вариантов приготовления этой закуски. Мы выбрали наиболее вкусный, на наш взгляд, – из лосося...

Вы давно просили, покажу свои завтраки, обеды и ужины за неделю! На фотографиях до-после разница в весе всего 10 кг, а качество и пропорции тела сильно изменились, все благодаря стабильному питанию по методу тарелки и регулярному спорту. Чтобы стабильно держать питание: - оно должно вам нравиться: это не диета, чтобы потерпеть недельку, это образ жизни; - оно должно быть организовано заранее, само под рукой только всякое 💩 оказывается; - оно не должно отнимать много времени. Как я трачу на любой прием пищи до 10 минут: 1...