Уха – это традиционное русское блюдо, которое славится своим насыщенным вкусом и полезными свойствами. Для людей, страдающих диабетом, важно корректировать свои пищевые привычки, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови. В этом контексте уха может стать отличным элементом рациона, если правильно подобрать ингредиенты и способ приготовления. Обязательно ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш YouTube канал! Ставьте ПАЛЕЦ ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Дзен канал Перед тем как начать готовить ух́у для диабетиков,...

Завтрак Блины с тыквенным вареньем + чай Обед "Уха" с пикшей Ужин Пшеничная каша с сахаром Для ухи, покупала лук Итого 11,44 Осталось: 16,59 Сегодня 10 день. Завтрак Пшеничная каша с сахаром Обед "Уха" с пикшей Ужин Жареная перловка с луком Рецепт "ухи " Пикша 210 г. Лук 140 г. Морковь 30 г. Картофель 140г. Соль, перец, лавровый лист по вкусу Пикшу, морковь и лук отвариваем в течении 30 мин. Процеживаем бульон. Снимаем с рыбы кожицу и убираем кости. Добавляем обратно в бульон к овощам. Далее добавляем картофель и специи...