Стремительная жизнь ежедневно подкидывает нам стрессы, "напряги", порой сидячий образ жизни, а у кого-то наоборот "все на ногах" и много физической нагрузки и, конечно, я это сейчас о мужчинах. Природа устроила так, что практически каждый мужчина, как мощная машина, справляется с этим на "раз-два" без особого ущерба для здоровья. Но даже самой крутой машине нужна профилактика, чтобы не встать на длительный ремонт. Вот семь рецептов смузи для поддержания мужского здоровья и потенции, в которых особое...

Физкульт привет друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом мега питательного смузи, который просто необходимо включить в свой рацион мужчинам. Так как этот рецепт научно обоснован. Что это значит? А это значит то, что эффективность и польза каждого компонента прошли серьёзные научные исследования. И так, переходим к составляющим ингредиентам смузи : - помидоры -2 шт; - кинза (небольшой пучок); - сладкий перец-2шт; - куркума-1 чайная ложка (без горки); -чёрный молотый перец (порошок) – ¼ чайной ложки; - сметана 10%- 1 столовая ложка...