Меня зовут Сергей Леонов и я учу, как делать полезное вкусным! Уже больше 30 000 учениц кулинарной онлайн-академии «ЗОЖигай» убедились: это легко! Со мной готовка в радость 😊 У вас тоже получится! С «ЗОЖигай» вы узнаете: ⠀ 🔸основы anti-age-питания; 🔸простые рецепты без глютена, лактозы и сахара; 🔸кулинарные лайфхаки и секреты экономного шопинга от шеф-повара с 20-летним стажем. ⠀ Никаких безвкусных блюд! Ешь, худей и молодей!

ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня Сергей Леонов Золотым ключиком к бодрости и свежести для автора стало разумное питание, с помощью которого он похудел на 30 килограммов, не ущемляя себя в страсти к еде. Эта книга – его энциклопедия антивозрастной кухни, в которую вошли блюда, простые по составу, но с огоньком. Каждый рецепт прошел строгий контроль диетолога Анжелики Дюваль, которая когда-то и стала проводником Сергея Леонова в мир вкусной и полезной еды. Она же дает и профессиональные комментарии о пользе каждого блюда. Скачать: https://www.litres.ru/book/sergey-leonov-12883648/zozhigatelnaya-kulinariya-anti-age-kuhnya-48524021/?lfrom=477110899