Всем привет! Замечали за собой такое - вроде все правильно делаешь, стараешься, тренируешься, а усталость каждый день присутствует? Или уже с утра появляется, или в течение дня наваливается. Сегодня расскажу о простых и вкусных способах взбодриться, освежить / согреть / зарядить организм и вдобавок помочь детоксикационным системам. Многие люди, почувствовав усталость, сразу же обращаются к сладкому - и очень зря. Сахар - это "кредит", который быстро придется отдавать с процентами - еще больше вялости, усталости уже через час + совершенно лишний аппетит...

✅ Выпечка на воде по своему вкусу нисколько не уступает сдобной выпечке, не зря говорят, чем проще, тем вкуснее. Постная выпечка получается в меру сладкая, мягкая и совсем не отличается от выпечки на яйцах и кефире, удобна тем, что начинать готовить можно в любой момент, все продукты имеются в наличии на кухне у каждой хозяйки. Можно приготовить вкусно и на обычной воде! Для тех кто соблюдает ПОСТ 👉 Подборка Выпечка на воде без молока, кефира и яиц Рецепт 1. Беру воду, муку и готовлю необыкновенную выпечку без молока, кефира и яиц: хоть с вареньем хоть с капустой...