805 читали · 2 года назад
Простой рецепт молочного шоколада из кэроба без сахара за 20 минут
Никаких долгих приготовлений! Этот шоколад совмещает вкус и пользу и это не громкие слова. Оду этому шоколаду я могу петь долго, ведь это великолепная замена покупным десертам без вреда для здоровья! Фо Десерт получается нежным, тающим во рту, напоминает традиционный горький шоколад из какао-бобов, но в отличии от горького не вызывает резкого скачка инсулина.  Идею данного рецепта я подсмотрела в телеграм канале доктора Магери, а потом уже методом проб и ошибок подобрала для себя оптимальные пропорции, технологию и даже есть маленькие секретики приготовления, чем ниже поделюсь...
417 читали · 2 года назад
Когда хочется поднять настроение, делаю этот торт, без сахара и глютена!
Всем привет! Продолжаю делиться рецептами тортов без сахара и глютена. Сегодня у меня необычный торт, в нем очень мало углеводов. Кето торт! Я использовала порошок кэроба средней обжарки, но можно использовать какао-порошок, тогда у торта будет насыщенный шоколадный вкус! Этот тортик настолько вкусный, что я готовлю торт всегда, когда хочется поднять настроение, особенно в холодный зимний день😉) Ингредиенты: кокосовая мука 40 гр. кэроб 30 гр. яйцо 4 шт. сахарозаменитель (или сахар 50 гр)  мягкий творог 100 гр (5% жирности) разрыхлитель 10 гр...