Представленный режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции протекающие в организме. Именно поэтому необходимо строго придерживаться этому режиму питания, в противном случае пользы от этого будет мало. Если в этом режиме вы решили исключить какой либо продукт, то ни в коем случае не ставьте вместо него другой. Если в режиме не указывается колличество продукта, то его можно принимать в любом количестве, вплоть до насыщения. Этот режим подходит для всех возрастов и не требует приема дополнительных витаминов...

Итак, начинаем... Добрый день, мои уважаемые друзья, хочу поделиться с вами историей моей борьбы за красоту и не только. Чтобы не обманывать никого, сразу необходимо сказать, что мой вес сейчас более 120 килограммов (по случаю обязательно скину фотографию, чтобы все могли оценить масштаб бедствия)...