6283 читали · 2 года назад
Не всякий жир плох для организма. Делюсь опытом похудения, меню, рецептами - мой результат минус 63 кг
Доброго дня всем! Хотите похудеть вкусно питаясь, не голодая и не отказываясь от любимых продуктов? Научитесь управлять калориями в своем рационе - будете контролировать и свой вес. Мы все хотим избавиться от лишнего веса, а если говорить более точно - от жира. Однако жир жиру рознь! В организме человека два основных вида жиры: белый и бурый. Знали об этом? Бурый жир, располагается в области шеи, плеч и грудной клетки и выполняет функции термогенеза (образования тепла). Он защищает стенки сосудов и помогает ускорить метаболизм...
769 читали · 3 года назад
Как без изнуряющих тренировок и строгой диеты избавиться от жира на животе. Рецепт простого жиросжигающего напитка.
Каждому здравомыслящему человеку совершенно ясно, чтобы похудеть одних каких-то таблеток или чудодейственных эликсиров совершенно недостаточно. Всё должно быть в комплексе с определёнными физическими нагрузками и правильным питанием. И конечно же, здесь не обойтись без консультации врача. Обязательно обращайтесь к опытным специалистам, особенно если у вас большой лишний вес и есть проблемы со здоровьем. Я охотно верю, что с помощью каких-то травяных сборов можно улучшить состояние здоровья. В том числе и решить вопросы похудения, используя их в качестве вспомогательных средств...