О главном секрете похудения Кейт Миддлтон мы уже писали. Двигательная активность, связанная с воспитанием троих маленьких детей, вне всякого сомнения, сохраняет фигуру герцогини Кембриджской такой стройной. Но ведь в этом немалую роль играет и питание. И сегодня мы предлагаем вам рецепт блюда, которое она любит сама, нередко готовит его своему мужу, принцу Уильяму, будущему королю Великобритании, и даже однажды подарила его на Рождество самой Елизавете II. Оно низкокалорийное, полезное и с ним любое застолье заиграет необычными вкусами! Речь — о соусе чатни...

Приготовить его самостоятельно не так уж и сложно. Фигурой 41-летней принцессы Уэльской — между прочим, мамы троих детей — невозможно не восхищаться. Кэтрин говорила в интервью, что придерживается регулярного режима питания, что и позволяет ей поддерживать себя в потрясающей форме. Самое большое внимание Кейт Миддлтон уделяет именно завтраку. Ее утренний ритуал включает в себя два блюда (точнее, одно блюдо и один напиток). Завтрак принцессы начинается с овсянки, богатой белком, углеводами и клетчаткой, что дарит ей долгое чувство сытости...