Рыба – важный продукт, который необходимо постоянно употреблять для поддержания тонуса и здоровья организма. В последнее время цены на этот продукт серьезно подскочили, однако все равно остаются недорогие варианты поужинать по-царски. Например, можно взять замороженную скумбрию. Ингредиенты 300 г скумбрии, две луковицы лука, пол чайной ложки соли, одна чайная ложка приправы для рыбы. Пошаговый рецепт приготовления Рыбку нужно вымыть, почистить и нарезать на порционные кусочки...

Готовить рыбку в СВЧ печи - это одно удовольствие. Ведь времени и сил на это уходит крайне мало. Всего за 10 минут можно сделать вкуснейшее блюдо, ароматное, сочное и нежное. Для рецепта походит любая рыба - скумбрия, хек, минтай, горбуша, толстолобик и т.д. Вы также можете добавлять в нее свои любимые специи. Как готовить Рыбу разрежьте на порционные кусочки, натрите солью и специями...