🥬Постное Меню с Пользой! Вкусные Сытные Блюда из Бобовых! Рецепты для Постного стола!
3 Простых рецепта с бобовыми для любителей сытных блюд, +1 рецепт, чтобы радовать себя полезной и вкусной едой каждый день
Бобовые – это не только полезно, но и очень вкусно. Они могут быть основой для множества разнообразных блюд. Готовы попробовать? Вот несколько рецептов, которые легко приготовить дома. Чили с фасолью – Пряное удовольствие Это блюдо идеально для холодных вечеров. Пряный вкус и насыщенная текстура делают его любимым среди всей семьи. Ингредиенты Рецепт (30 минут) Салат с нутом и овощами – Легкость и польза Этот салат идеален для легкого обеда или ужина. Свежие овощи и нут придают ему яркий вкус и пользу...
Когда вводить бобовые в прикорм/ Рецепт Чечевичного супа для деток до и после года
Решила поделиться с вами рецептом супа, который попробовала сама впервые приготовить. Сама по себе чечевица кладезь полезных микроэлементов, также в ее составе много белка. До этого я готовила чечевицу только один раз, и то, получилась она на вкус так себе, вся разварилась и стала как каша. Муж вообще такое есть не стал. Поэтому забыли мы надолго о ее существовании. А тут пару месяцев назад подруга поинтересовалась, ввела ли я в рацион Тимура бобовые. А я что? Я вообще про них забыла. Мы любим гороховую кашу, готовлю я ее часто, но боялась давать сыну, опасаясь вздутия живота...