Алтай
Как сделать так, чтобы рецепты были всегда у вас под рукой? Скачайте электронную кулинарную книгу Foodplan, в которой собраны пошаговые рецепты и подборки, продуманные профессиональными поварами. Foodplan — это: • идеи для завтраков, обедов и ужинов прямо у вас в телефоне; • тематические подборки и разделы; • простые блюда без экзотических продуктов. Скачать приложение Foodplan можно в App Store или Google Pay. Узнайте, как получить подписку со скидкой 30% на 1 или 2 года: foodplan.ru?erid=ljn8kxyzf Реклама ООО «ФУДЛАБ».
План питания на 1300 ккал с подробным Меню,списком продуктов для закупки и рецептами
Сегодня поделюсь планом меню на 1300 ккал. КБЖУ рассчитаны под запросы определённого клиента. Но, если вам это подходит, то можете применять. Если вам нужен ваш индивидуальный план под ваши запросы с вашими продуктами, то пишите нам, мы ведём сопровождение онлайн тоже💕 Рацион подробный на неделю. Можете питаться так месяц или 2. Потом менять, по желанию. Здесь по желанию клиента на снижение массы. Далее поближе фотки, если плохо видно. Закупки. Очень удобно. И рецепты, как готовить И общие рекомендации Это меню на неделю...