Как начать диету? Очень просто👌Первым делом выбросьте из дома все запрещённые продукты, затем отселите всех остальных членов семьи (желательно в другой город, а лучше страну), перестаньте водить ребёнка в сад или школу, там он может схватить что-то неправильное, сами бросайте работу и полностью сосредоточьтесь на диете☝️И только после этого всего вызывайте неотложку и езжайте в ближайшую психиатрическую клинику, вам точно потребуется помощь специалистов😆🤣 Это то как не надо было бы👆, но я человек...

В прошлый раз я рассказывала о протоколе питания БГБКБС , его сути и пользе для здоровья https://dzen.ru/a/ZyuarFOgk1cfD9oy. А сегодня хочу раскрыть его с другой стороны — показать, каким вкусным и разнообразным он может быть, и поделиться с вами подборкой аппетитных рецептов! 1. Омлет на кокосовом молоке с зеленью и гуакамоле Ингредиенты: · 2-3 яйца · 100 мл кокосового молока · 1 ч. л. масла гхи или кокосового масла · Любая зелень, например, петрушка, укроп или кинза · Авокадо · Оливковое масло 0,5 чайной ложки · Соль и перец по вкусу Приготовление: 1...