Недавно мы опубликовали подробный пост о вреде глютена в рационе человека. Но многие задались вопросом, а что же тогда есть??? В этой статье мы приведем пример меню для ребенка, которое под силу приготовить любой маме. Завтрак. Возможны разные комбинации, в зависимости от того, что дома есть в данный момент. Обед. Супы мясные и максимально разнообразные овощи. Ужин. Бонус: рецепт котлет из куриных сердечек! Куриные сердечки, лук, картофель (или цветную капусту) перемолоть в мясорубке...

Введение: Вы хотите попробовать безглютеновую диету, но боитесь, что это сложно и невкусно? Мы собрали 5 простых и вкусных рецептов, которые докажут, что здоровое питание может быть разнообразным и увлекательным. Готовы открыть для себя новые вкусы? Тогда читайте дальше! Исследование, опубликованное в Journal of Gluten-Free Nutrition (2023), подтверждает, что безглютеновая диета улучшает пищеварение и снижает риск воспалительных заболеваний. Учёные выяснили, что люди, которые исключают глютен из рациона, чаще выбирают свежие и натуральные продукты...