898 читали · 5 лет назад
Самые вкусные рецепты аутоиммунного протокола 😋
На аутоиммунном протоколе (АИП) нет сахара и большей части продуктов, которые мы привыкли видеть в вкусняшках. В целом АИП ограничивает десерты, но иногда надо баловать себя, чтобы не было восприятия протокола как строгой диеты и срывов на запрещенные продукты. 🔝Мой топ вкусностей 🍮Панакота...
158 читали · 2 года назад
Показываю вам секретный рецепт диетического оливье: подходит для АИП диеты
Это бомба! Вкусно и полезно! Сегодня приготовим с вами диетический салат оливье! Идеально подходит для АИП диеты. А также я вам расскажу как приготовить диетический майонез, который также подойдет для АИП диеты. Репу очищаем, нарезаем кубиком и заливаем холодной водой, примерно на 4 часа, каждый час меняя воду. Куриное филе отвариваем до полной готовности, а также отвариваем морковь, которую предварительно очищаем и нарезаем кубиком. Огурец маринованный нарезаем кубиком, лук и укроп нарезаем мелко...