Ингредиенты: ставриды, Лимон, Лук, Специи, соль, перец, оливковое масло Способ приготовления: Отрезаем головы и хвост, вынимаем внутренности и хорошо промываем под водой. Натираем ставриду своими любимыми специями, соль, перец. Внутрь рыбы кладём лук, лимон, поливаем оливковым маслом и посыпаем зеленью...

Запеченная ставрида в духовке — это вкусное, легкое и полезное блюдо, которое готовится быстро и не требует много усилий. Вот подробный рецепт: Ингредиенты: Приготовление: 1. Подготовка рыбы: - Если рыба заморожена, заранее разморозьте её при комнатной температуре или в холодильнике. - Промойте рыбу под холодной водой, удалите чешую, если она есть. Можно попросить рыбака почистить рыбу, или сделать это самостоятельно. - Осторожно удалите внутренности и жабры. При желании оставьте головы или обрежьте их, по вашему вкусу...